Սուրճը չի օգնի հաղթահարել քնատության հետեւանքները. հետազոտություն

Поделиться

Սուրճը չի կարող օգնել հաղթահարելու քնատության հետեւանքները, պարզել են Միչիգանի համալսարանի գիտնականները։

Ինչպես տեղեկացնում է MSU Today-ը, հետազոտության ընթացքում գիտնականները խնդրել են ավելի քան 275 կամավորականի կատարել պարզ առաջադրանք ուշադրությունը կենտրոնացնելուն ուղղված, ինչպես նաեւ ավելի բարդ խնդիր, որը պահանջում էր կատարել մի քանի առաջադրանքներ որոշակի կարգով՝ բաց չթողնելով քայլերը կամ թույլ չտալով քայլերի կրկնություն։

Քնատությունը, ինչպես եւ պետք էր սպասել, նվազեցրել է արտադրողականությունը երկու տեսակի խնդիրները կատարելիս։ Ընդ որում՝ կոֆեինը օգնում էր մարդկանց հաջողությամբ կատարել ավելի հեշտ խնդիրը, բայց մասնակիցների մեծ մասի համար կոֆեինը քիչ էր ազդում արտադրողականության վրա երկրորդ առաջադրանքը կատարելիս։ Դա նշանակում է, որ կոֆեինը չի օգնի ազատվել այսպես կոչված պրոցեդուրային սխալներից։ Գործնականում դա կարող է վերածվել բժշկական սխալների եւ ՃՏՊ-ների։

Կոֆեինը որոշ ժամանակ ավելացնում է էներգիայի ցուցանիշները, նվազեցնում քնկոտությունն ու անգամ կարող է բարձրացնել տրամադրությունը, բայց ոչ մի կերպ չի կարող փոխարինել լիարժեք գիշերային քնին։ Բացի այդ, ավելի բարձր մակարդակի խնդիրներ կատարելիս արտադրողականությունը, այնուամենայնիվ, կնվազի, որքան էլ որ մարդը սուրճ խմի։ Սա պատճառներից մեկն է, թե ինչու է քնատությունն այդքան վտանգավոր։

Поделиться
դիտվել է 17 անգամ
Լրահոս
Շղթայական ավտովթար՝ Արարատի մարզում․ Այնթապում բախվել է 4 ավտոմեքենա, կա վիրավոր Reuters․ Սաուդյան Արաբիան եվրոպացիներին զգուշացրել է նավթի մատակարարումների կրճատման մասին Գերագույն հոգևոր խորհրդի հերթական ժողովում քննարկվելու են եկեղեցի-պետություն հարաբերություններում առկա հիմնախնդիրները Անձին թրաֆիքինգի ենթարկելու համար Տաթև բնակավայրի վարչական ղեկավարը կալանավորվել է Ինչպե՞ս հասանք այս օրին. մարդկային կապիտալի հիմնարար բաղադրիչի խոր ճգնաժամ. «Փաստ» Ամեն ազգայինի դեմ պատերազմ մղող իշխանությունն ուրիշ բան պիտի անե՞ր. «Փաստ» «Եթե մենք մեզ պետք չենք, ոչ մեկի պետք չենք». «Փաստ» Եթե ձուկն ապրի ցամաքում... խաղաղությունը կվտանգվի՞. «Փաստ» Չեն կարող առանց մարդկանց կյանքը դժոխքի վերածելու. «Փաստ» Մինչ մեզ մոտ «թիթեռ են նկարում», Ադրբեջանն զբաղված է իր հորինվածքները միջազգային հանրությանը մատուցելով. «Փաստ» Թվերի անողոք լեզուն. ՔՊ-ի հեռացումը ոչ թե էմոցիոնալ ցանկություն է, այլ իրատեսական խնդիր. «Փաստ» Կոտայքում «Mercedes»-ը «Iveco» բեռնատարի, 1 հոգի տեղում բուժօգնություն է ստացել, 1-ը՝ հոսպիտալացվել․ Shamshyan 12 եվրոպական երկրներ կոչ են անում ԵՄ-ին ուժեղացնել ներկայությունն Արկտիկայում Էկոպարեկային ծառայողները կանխել են Բերդ քաղաքի բնակչի կողմից ապօրինի ծառահատման հետագա իրականացումը Նիդերլանդներում 150 ուղևորով գնացքը բшխվել է բետոնե բլոկներ տեղափոխող բեռնատարին Ֆրանսիայում գնացքի վթարի հիմնական վարկած է դիտարկվում կանխամտածված միջամտությունը Կարեն Խաչանովը ԱՄՆ բաց առաջնությունում իր խաղի համար վաստակել է 1.45 միլիոն դոլար Աստանայում կինը 15-րդ հարկից ընկել է մանկասայլակի վրա․ կինը և երեխան մահացել են BRICS-ի երկրները կոչ են արել պահպանել հրադադարը Գազայում «Առաջին հերթին չեզոքացնել այն ընդդիմադիրներին, որոնք ունեն ռեսուրսներ, և դրանք ինչ-որ պահի կարող են ծառայել փոփոխությունների նպատակին». «Փաստ» Երբ մի հարցուպատասխանը բացահայտում է իրավիճակի ծանրության ողջ պատկերը. «Փաստ» Հայաստանում մարդու իրավունքների խախտումները կրում են զանգվածային ու համակարգված բնույթ. «Փաստ» Ընտրություններն անցան, «սերն» ու «սրտիկներն» էլ հետը. «Փաստ» Տեղերում տրամադրություններ են շոշափում. «Փաստ» Oրենքի առաջ բոլորը հավասար են, բացի Նիկոլ Փաշինյանից. «Փաստ»
ԱՄԲՈՂՋ ԼՐԱՀՈՍԸ
Ամենաընթերցվածները
Չեն կարող առանց մարդկանց կյանքը դժոխքի վերածելու. «Փաստ» 1 Մինչ մեզ մոտ «թիթեռ են նկարում», Ադրբեջանն զբաղված է իր հորինվածքները միջազգային հանրությանը մատուցելով. «Փաստ» 2 Reuters․ Սաուդյան Արաբիան եվրոպացիներին զգուշացրել է նավթի մատակարարումների կրճատման մասին 3 Ինչպե՞ս հասանք այս օրին. մարդկային կապիտալի հիմնարար բաղադրիչի խոր ճգնաժամ. «Փաստ» 4 Թվերի անողոք լեզուն. ՔՊ-ի հեռացումը ոչ թե էմոցիոնալ ցանկություն է, այլ իրատեսական խնդիր. «Փաստ» 5